Odkryj korzyści z jogi
Dlaczego mobilność jest ważna
Nasza oferta koncentruje się na treningu jogi, który wspiera zdrowie stawów i zwiększa zakres ruchu. Ćwiczenia są zaprojektowane w celu naturalnego zapobiegania sztywności i poprawy ogólnej mobilności ciała.
Zdrowe Stawy
Wzmocnij stawy i popraw ich elastyczność, aby cieszyć się lepszą mobilnością na co dzień.
Naturalna Prewencja
Zapobiegaj sztywności dzięki technikom jogi, które wspierają naturalny ruch i poprawiają samopoczucie.
Zwiększona Zakres Ruchu
Rozwiń pełen zakres ruchu, co pozwoli na lepszą wydajność w codziennych zadaniach i aktywnościach.
Relaks i Odnowa
Zrelaksuj ciało i umysł, wspierając regenerację oraz redukcję stresu poprzez praktykę jogi.
Building Excellence Since Day One
Transforming Vision Into Reality Through Innovation
We are a dedicated team of professionals committed to delivering exceptional results that exceed expectations. Our comprehensive approach combines industry-leading expertise with personalized attention to detail, ensuring every project achieves outstanding success. Through collaboration and innovation, we transform challenges into opportunities.
Zwiększenie mobilności
Mobilność ciała jest kluczowa dla utrzymania zdrowia stawów. Regularne ćwiczenia jogi mogą pomóc w zwiększeniu zakresu ruchu oraz w zapobieganiu sztywności stawów poprzez poprawę elastyczności mięśni i więzadeł.
Proven Reliability
Building trust through consistent excellence and unwavering commitment to quality standards that have earned us recognition across the industry.
Collaborative Partnership
Working alongside you every step of the way to ensure alignment with your vision and goals while fostering transparent communication throughout.
Measurable Results
Delivering tangible outcomes backed by data-driven insights and comprehensive analytics that demonstrate real business impact and sustainable growth.
Zespół ekspertów
Poznaj nasz zespół
Zespół składa się z certyfikowanych instruktorów jogi z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami pragnącymi poprawić zdrowie swoich stawów. Specjalizują się w technikach zwiększających mobilność oraz elastyczność.
Jakub Nowak
Instruktor Jogi
Anna Kowalska
Fizjoterapeutka
Michał Wiśniewski
Specjalista ds. Zdrowia Stawów
Karolina Zielińska
Trenerka Mobilności
Piotr Wójcik
Terapeuta Ruchowy
Nasza historia
Harmonogram zajęć
Nasze zajęcia jogi odbywają się regularnie, a poniższy harmonogram przedstawia dostępne terminy oraz rodzaje zajęć.
Zajęcia poranne
Zajęcia poranne odbywają się w każdy poniedziałek i środę o godzinie 7:00. Czas trwania: 60 minut.
Zajęcia popołudniowe
Zajęcia popołudniowe odbywają się w każdy wtorek i czwartek o godzinie 17:00. Czas trwania: 60 minut.
Zajęcia weekendowe
Zajęcia weekendowe odbywają się w soboty o godzinie 10:00. Czas trwania: 90 minut.
Zajęcia dla początkujących
W ciągu ostatnich dwóch lat, zrealizowaliśmy wiele warsztatów, które przyczyniły się do poprawy mobilności uczestników. Wyniki pokazują wzrost zakresu ruchu o średnio 30% po zakończeniu kursów.
Warsztaty tematyczne
Dodatkowe warsztaty tematyczne organizowane są raz w miesiącu. Czas trwania: 2 godziny.
Oferty pracy
Rozwiń swoją karierę z nami
Zespół dehisomabota składa się z doświadczonych specjalistów w dziedzinie jogi i zdrowia stawów. Wspólnie dążą do promowania naturalnych metod poprawy mobilności ciała i zdrowia stawów.
Dołącz do naszego zespołu
Instruktor jogiPoszukiwany jest instruktor jogi z doświadczeniem w prowadzeniu zajęć dla osób dorosłych. Wymagana umiejętność pracy w zespole oraz pasja do zdrowego stylu życia.
Dołącz do naszego zespołu
Instruktor jogiPoszukiwany jest specjalista ds. marketingu, który pomoże w promocji naszych usług. Wymagana jest znajomość mediów społecznościowych oraz strategii marketingowych.
Praca w administracji
Asystent administracyjnyWymagana jest osoba do wsparcia administracyjnego, odpowiedzialna za organizację zajęć oraz komunikację z klientami. Umiejętności organizacyjne są kluczowe.
Dietetyk
Terapeuta ruchowyPoszukiwany jest dietetyk, który pomoże klientom w opracowywaniu zdrowych nawyków żywieniowych wspierających trening jogi. Wymagana jest odpowiednia kwalifikacja.
Opinie uczestników
Opinie naszych klientów
Opinie uczestników potwierdzają skuteczność naszych zajęć w poprawie mobilności i redukcji bólu stawów. Klienci podkreślają pozytywne zmiany w codziennym funkcjonowaniu.
Zajęcia jogi pomogły mi znacznie zwiększyć zakres ruchu w stawach. Czuje się lepiej i mam więcej energii.
Instruktorzy są bardzo profesjonalni i zawsze służą pomocą. Atmosfera na zajęciach jest przyjazna.
Dzięki regularnym zajęciom jogi, moje bóle stawów znacznie się zmniejszyły. Polecam każdemu.
Zajęcia są świetnie prowadzone, a efekty widoczne są już po kilku tygodniach.
Joga stała się dla mnie sposobem na relaks i poprawę zdrowia. Zdecydowanie polecam.
Informacje o naszych programach
Zrozumienie mobilności
Nasze podejście do jogi koncentruje się na naturalnym poprawieniu zdrowia stawów poprzez odpowiednie ćwiczenia. Zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania.
Naturalne podejście do zdrowia
Nasza filozofia opiera się na holistycznym podejściu do zdrowia stawów. Joga, jako forma aktywności fizycznej, wspiera naturalne procesy regeneracji i poprawia zakres ruchu.
Doświadczeni instruktorzy
Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy zapewniają indywidualne podejście do każdego uczestnika. Uczestnicy mogą liczyć na stałą pomoc i wsparcie.
Poprawa elastyczności
Regularne zajęcia jogi przyczyniają się do poprawy elastyczności i siły, co jest kluczowe dla zdrowia stawów. Techniki są dostosowane do indywidualnych potrzeb.
Oparte na badaniach
Nasze metody opierają się na naukowych badaniach dotyczących zdrowia stawów oraz korzyści płynących z jogi. Uczestnicy mogą zauważyć pozytywne zmiany w krótkim czasie.
Dostosowane programy
Oferujemy różnorodne programy, które mogą być dostosowane do potrzeb każdego uczestnika. Niezależnie od poziomu, każdy znajdzie coś dla siebie.
Nasze podejście
Nasze zajęcia są prowadzone w kameralnych grupach, co sprzyja indywidualnej uwadze i komfortowi uczestników. Atmosfera jest przyjazna i wspierająca.